Få hjälp med din ansökan om skilsmässan

All information och fakta du behöver inför en eventuell skilsmässa

Vägledning & stöd vid din skilsmässa

Att stå inför en skilsmässa är en av livets största utmaningar. Vår webbplats är en pålitlig resurs för att förstå de juridiska stegen, hantera känslomässiga påfrestningar och planera för en ny framtid. Oavsett om du funderar på att skilja dig eller redan har påbörjat processen, hittar du här praktiska tips samt vägledning som hjälper dig att navigera genom skilsmässans alla aspekter med trygghet och klarhet.

Har du redan bestämt dig för att skilja dig och vill ha smidig och enkel hjälp med att fylla i alla de papper som krävs?

Att tänka på vid skilsmässa

Här får du några goda råd & tips för att hantera denna svåra period.
    .

  • Tänk igenom ditt beslut noggrant

Skilsmässa är ett stort steg som påverkar både dig och eventuellt barn eller partner. Ta dig tid att reflektera över ditt beslut och fundera på vad som ligger bakom dina tankar om att skilja dig. Är det en tillfällig kris, eller har du under en längre tid känt att relationen inte fungerar?

  • Sök samtalsterapi eller rådgivning

Innan du tar beslutet att skilja dig kan det vara klokt att försöka med parterapi eller familjerådgivning. Det kan hjälpa er att förstå varandra bättre och reda ut konflikter. Ibland kan detta rädda relationen, och även om ni ändå väljer att gå skilda vägar kan det bidra till en mer harmonisk separation.

  • Diskutera med din partner

Om du känner att du är redo att skiljas, försök att ha en öppen och ärlig diskussion med din partner. Det kan vara svårt att prata om, men det är viktigt att ni båda är medvetna om varandras känslor och förväntningar kring en eventuell separation.

  • Tänk på eventuella barn

Om ni har gemensamma barn är det viktigt att sätta deras välmående i centrum. Diskutera hur ni kan hantera vårdnaden och hur ni ska berätta om er separation för dem på ett sätt som är så skonsamt som möjligt.

  • Sätt upp en ekonomisk plan

En skilsmässa kan ha stora ekonomiska konsekvenser. Se över era gemensamma tillgångar och skulder, och börja planera hur ni ska dela upp dem. Det kan vara en bra idé att ta hjälp av en ekonomisk rådgivare eller jurist för att undvika framtida konflikter.

  • Sök juridisk rådgivning

Om ni är överens om att skiljas kan ni oftast komma fram till lösningar själva, men i många fall kan det vara nödvändigt att söka juridisk hjälp. En advokat eller familjejurist kan hjälpa till med bodelning, vårdnadsfrågor och andra juridiska aspekter av skilsmässan.

  • Ge dig tid att sörja

En skilsmässa är ofta en emotionellt utmanande process. Tillåt dig själv att sörja och bearbeta det som hänt. Det är viktigt att ta hand om din mentala hälsa och söka stöd från vänner, familj eller en terapeut under denna tid.

  • Tänk på framtiden

Efter en skilsmässa är det viktigt att börja planera för ditt liv framåt. Skapa en ny vardagsrutin, sätt upp mål och fundera på vad som gör dig lycklig. Det är en chans att bygga upp ditt liv på nytt, även om det kan kännas överväldigande i början.

begara_skilsmassa_bodelning

Information om skilsmässa & att skilja sig

Skilsmässa betänketid

Skilsmässa betänketid

När du och din partner ansöker om skilsmässa kan tingsrätten besluta om betänketid, vilket är en period på sex månader för att överväga beslutet att separera. Betänketid gäller oftast om ni har barn under 16 år eller om bara en av er vill skiljas.
Alternativ till skilsmässa

Alternativ till skilsmässa

Att överväga en skilsmässa är ett stort och ofta svårt beslut, men det är inte alltid den enda lösningen på problem i ett äktenskap. Det finns flera alternativ som kan hjälpa par att övervinna sina problem och stärka sin relation. Att ge relationen en ny chans kan vara värdefull, speciellt om det finns barn inblandade eller om båda parter fortfarande har starka känslor för varandra.
Barn-skilsmassa

Barn och Skilsmässa

Att gå igenom en skilsmässa är en stor omställning för hela familjen, men särskilt för barnen. Förändringen kan skapa osäkerhet och känslomässig stress, och därför är det viktigt att hantera processen så varsamt som möjligt.

Bodelning skilsmässa – Vad du Behöver Veta

När en skilsmässa blir aktuell är det mycket att tänka på, och en av de viktigaste frågorna är hur ni ska fördela era tillgångar. Den juridiska processen för detta kallas bodelning vid skilsmässa, och den reglerar hur ni som par delar upp er gemensamma egendom. Det är en central del av skilsmässan, och det är viktigt att förstå hur det fungerar för att undvika konflikter och missförstånd. Här går vi igenom allt du behöver veta om bodelning vid skilsmässa.

Läs mer här!

Vad är bodelning?

Bodelning innebär att de tillgångar som ni äger gemensamt eller enskilt delas upp mellan er efter att ni ansökt om skilsmässa. Syftet är att ni båda ska få en rättvis andel av det ni äger tillsammans. Det är viktigt att notera att det endast är egendom som räknas som giftorättsgods som omfattas av bodelningen. Egendom som är enskild egendom ska inte delas, vilket innebär att den ena parten får behålla dessa tillgångar.

När ska bodelning ske?

Bodelning kan ske när som helst efter att ni lämnat in en ansökan om skilsmässa, men det är vanligt att det sker när skilsmässan är klar. Det finns dock ingen lagstadgad tidsgräns, vilket innebär att ni har möjlighet att genomföra bodelningen både under och efter själva skilsmässoprocessen. Det är dock viktigt att ni inte väntar för länge, eftersom osäkerhet kring tillgångarna kan skapa onödiga konflikter.

Vad ingår i bodelningen?

I bodelningen ingår allt som räknas som giftorättsgods. Giftorättsgods är de tillgångar som ni förvärvat under äktenskapet och som inte är enskild egendom. Detta kan inkludera:

  • Bostad och fastigheter: Om ni äger ett hus eller en lägenhet tillsammans.

  • Bankkonton och sparande: Pengar som finns på gemensamma eller individuella konton.

  • Fordon: Bilar, motorcyklar och andra fordon som ni äger gemensamt eller individuellt.

  • Möbler och annan egendom: Möbler, elektronik och andra värdeföremål som köpts under äktenskapet.

Vad är enskild egendom?

Enskild egendom är de tillgångar som inte ingår i bodelningen. Dessa är tillgångar som enligt lag eller avtal inte ska delas vid en skilsmässa. Egendom kan vara enskild om den:

  • Har erhållits genom arv eller gåva med villkoret att den ska vara enskild.

  • Har specificerats som enskild egendom i ett äktenskapsförord.

Äktenskapsförordet är ett avtal mellan parterna som reglerar vilken egendom som ska vara enskild och inte ingå i bodelningen. Det är vanligt att äktenskapsförord upprättas när någon av parterna har betydande tillgångar som de vill skydda vid en eventuell skilsmässa.

Hur går bodelningen till?

Bodelning vid skilsmässa sker i regel genom att ni själva förhandlar fram en överenskommelse. Om ni är överens om hur tillgångarna ska delas kan ni själva upprätta ett bodelningsavtal, som båda parter skriver under. Det är en god idé att ha skriftligt stöd för överenskommelsen för att undvika framtida konflikter.

Om ni inte kan komma överens kan ni ansöka om en bodelningsförrättare hos tingsrätten. En bodelningsförrättare är ofta en advokat som hjälper till att medla mellan parterna och tar beslut i de fall där ni inte själva kan nå en överenskommelse. En bodelningsförrättare kan dock bli en kostsam lösning, så det är alltid bäst att försöka komma överens på egen hand först.

Värdering av tillgångar

En viktig del av bodelningen är att värdera era tillgångar på rätt sätt. Fastigheter, fordon och andra större tillgångar ska värderas till sitt marknadsvärde vid tidpunkten för bodelningen. Eventuella skulder som ni har gemensamt eller individuellt tas också med i beräkningen. Nettovärdet delas sedan mellan er i förhållande till vad som är skäligt enligt lag.

Bodelningsavtal

När bodelningen är klar upprättas ett bodelningsavtal. Detta är ett juridiskt dokument där ni fastställer hur era tillgångar och skulder ska fördelas. Bodelningsavtalet måste vara skriftligt och undertecknat av båda parter för att vara giltigt. Avtalet blir ett bevis på att ni har kommit överens om hur bodelningen ska ske och skyddar er från framtida tvister.

Slutsats

Bodelning vid skilsmässa kan vara en känslomässigt och ekonomiskt utmanande process, men med rätt information och förberedelse kan ni göra det smidigare. Genom att förstå vad som ingår i bodelningen, hur processen går till och hur tillgångarna ska värderas, kan ni undvika konflikter och säkra en rättvis uppdelning. Om ni har svårt att komma överens kan ni alltid söka hjälp från en advokat eller bodelningsförrättare för att säkerställa en korrekt process.

Behöver du mer information om bodelning vid skilsmässa eller hjälp med juridiska frågor? Kontakta en familjejurist som kan vägleda dig genom hela processen.

bodelning-skilsmassa

Juridiska och ekonomiska frågor när du ska skilja dig

En skilsmässa innebär inte bara en känslomässig förändring utan också många praktiska frågor som behöver lösas, särskilt när det gäller juridiska och ekonomiska aspekter. Att förstå dessa frågor och vara förberedd på de juridiska och ekonomiska konsekvenserna kan göra skilsmässoprocessen smidigare och minska stressen. Här är en översikt över några av de viktigaste juridiska och ekonomiska frågorna som uppstår vid skilsmässa och vad man bör tänka på.

Läs mer här!

  1. Bodelning: Att dela upp egendom och tillgångar

Bodelning innebär att makarnas gemensamma tillgångar delas upp när äktenskapet upplöses. I Sverige gäller äktenskapsbalkens regler för bodelning, som i huvudsak innebär att:

  • All giftorättsgods delas lika mellan parterna: Giftorättsgods är den egendom som ingår i bodelningen, vilket vanligtvis inkluderar bostad, bilar, bankkonton, och andra tillgångar som förvärvats under äktenskapet.
  • Enskild egendom undantas: Enskild egendom, exempelvis egendom som omfattas av äktenskapsförord, testamente eller gåva med villkor om att den ska vara enskild, ingår inte i bodelningen.

För att undvika framtida konflikter är det viktigt att göra en noggrann och rättvis bodelning. Detta kan innebära att man anlitar en bodelningsförrättare om parterna inte kommer överens.

  1. Äktenskapsförord: Vad innebär det?

Ett äktenskapsförord är ett avtal mellan makarna där man kan bestämma att viss egendom ska vara enskild och därmed undantas från bodelning. Ett äktenskapsförord kan vara särskilt användbart för att:

  • Skydda vissa tillgångar: Till exempel kan en familjeägd fastighet eller ett företag göras till enskild egendom.
  • Reglera fördelningen av tillgångar vid skilsmässa: Genom att klargöra hur egendomen ska delas kan man minska risken för konflikter.

Om ett äktenskapsförord inte finns, delas alla gemensamma tillgångar i regel lika vid en skilsmässa.

  1. Underhållsbidrag och ekonomiskt stöd

Underhållsbidrag är en viktig juridisk och ekonomisk fråga, särskilt när barn är inblandade. Det kan också vara relevant för makar som har olika ekonomiska förutsättningar.

  • Underhållsbidrag till barn: Den förälder som inte har barnen boende hos sig på heltid är ofta skyldig att betala underhållsbidrag för att täcka en del av barnets kostnader.
  • Underhållsbidrag till make/maka: I vissa fall kan en av makarna behöva betala underhållsbidrag till den andra, till exempel om den ena maken varit hemmaförälder under en längre tid och därmed har en lägre inkomst.

Beräkningen av underhållsbidrag baseras på föräldrarnas inkomster och barnets behov. Det är viktigt att ha en överenskommelse om underhåll som är tydlig och rättvis.

  1. Vårdnad, boende och umgänge

När barn är inblandade i en skilsmässa är vårdnads-, boende- och umgängesfrågor ofta det som kräver mest uppmärksamhet.

  • Gemensam vårdnad är den vanligaste lösningen, vilket innebär att föräldrarna delar ansvaret för barnets uppfostran och välmående.
  • Boende: Det kan vara växelvis boende (barnet bor lika mycket hos båda föräldrarna) eller boende hos en av föräldrarna med regelbundet umgänge med den andra.
  • Umgänge: Om barnet inte bor hos en förälder är det viktigt att ha en överenskommelse om hur umgänget ska se ut, inklusive helger, lov och semestrar.

Om föräldrarna inte kommer överens kan en domstol besluta om vårdnad, boende och umgänge utifrån barnets bästa.

  1. Skulder och ansvar för gemensamma lån

Vid en skilsmässa är det viktigt att hantera eventuella gemensamma skulder och lån.

  • Gemensamma lån: Båda makarna är ansvariga för gemensamma lån, även om de skiljer sig. Det kan vara bra att omförhandla lån för att fördela ansvaret.
  • Individuella skulder: Om skulden är kopplad till en tillgång som den ena parten behåller (t.ex. en bil), bör den personen också ta över lånet.

Att separera ekonomierna så snart som möjligt kan hjälpa till att undvika problem med gemensamma skulder och betalningsansvar.

  1. Skattekonsekvenser vid skilsmässa

Skilsmässan kan också få skattemässiga konsekvenser, särskilt när det gäller fastighetsförsäljning eller bodelning av värdepapper.

  • Kapitalvinstskatt: Om en fastighet säljs i samband med skilsmässan kan man behöva betala kapitalvinstskatt.
  • Deklaration av förmögenhet och skulder: Efter skilsmässan är det viktigt att justera sin deklaration och anmäla förändringar till Skatteverket.

Att konsultera en skatteexpert kan vara klokt för att förstå vilka skattemässiga konsekvenser en skilsmässa kan få och hur de kan minimeras.

  1. Att anlita en advokat eller juridisk rådgivare

Att anlita en advokat eller juridisk rådgivare kan vara till stor hjälp, särskilt om det finns oenighet kring bodelning, vårdnad eller andra juridiska frågor. En juridisk expert kan ge råd och hjälpa till att förhandla fram en rättvis lösning.

  • Rättshjälp och rättsskydd: Om kostnaderna för juridisk rådgivning är ett hinder kan man undersöka om man är berättigad till rättshjälp eller om rättsskydd ingår i hemförsäkringen.
  1. Framtida ekonomisk planering

Efter skilsmässan är det viktigt att tänka på den framtida ekonomin.

  • Budgetera för en ny vardag: Det kan vara nödvändigt att justera levnadsstandard och göra en ny budget.
  • Överväga att upprätta ett nytt testamente: För att säkerställa att tillgångarna fördelas enligt egna önskemål.
  • Pensionssparande och försäkringar: Att se över pensionssparande och livförsäkringar kan vara viktigt för att säkra den ekonomiska framtiden.

Slutsats

Skilsmässa innebär många juridiska och ekonomiska överväganden som kräver noggrann planering och uppmärksamhet. Genom att vara förberedd på frågor som bodelning, underhållsbidrag, vårdnad och gemensamma skulder kan man underlätta processen och minska risken för konflikter. Att söka juridisk hjälp vid behov och planera för framtiden är också viktiga steg för att säkerställa en smidig övergång till ett nytt liv.

Att ha en god förståelse för de juridiska och ekonomiska aspekterna av en skilsmässa kan göra stor skillnad i hur man hanterar den praktiska sidan av förändringen och kommer vidare på ett hållbart sätt.

Juridiska och ekonomiska frågor när du ska skilja dig

Skilsmässa och arbetsliv

En skilsmässa är en stor livsförändring som ofta påverkar många aspekter av livet, inklusive arbetslivet. Förändringen kan medföra stress, känslomässig utmattning och praktiska utmaningar som kan göra det svårt att prestera på jobbet. Det är därför viktigt att förstå hur man kan hantera de utmaningar som kan uppstå och hitta sätt att hålla en sund balans mellan arbete och privatliv under denna omtumlande tid.

Läs mer här!

Hur man hanterar förändringen och håller balansen

Hur skilsmässan kan påverka arbetslivet

Skilsmässa kan påverka arbetslivet på flera sätt, både emotionellt och praktiskt:

  • Emotionell påfrestning: Skilsmässa innebär ofta känslomässig stress, vilket kan påverka koncentrationen, motivationen och den generella arbetsförmågan.
  • Tid och praktiska utmaningar: Bodelning, vårdnadsfrågor och möten med advokater kan kräva tid och energi som vanligtvis går till jobbet, vilket kan leda till svårigheter att hålla deadlines eller delta i möten.
  • Ekonomisk oro: Förändrade ekonomiska omständigheter kan leda till extra stress, särskilt om underhållsbidrag, bostad eller skulder är en del av skilsmässan.
  • Anpassning till en ny vardag: När vårdnadsfördelning och umgängesplaner sätts på plats kan det påverka möjligheten att arbeta övertid eller resa i jobbet.

Det är viktigt att vara medveten om dessa utmaningar och söka efter strategier för att minska deras inverkan.

Tips för att hantera arbetslivet under en skilsmässa

Här är några konkreta tips för att bättre hantera arbetslivet under och efter en skilsmässa:

  1. Kommunicera med arbetsgivaren

Det kan vara bra att tala öppet med arbetsgivaren eller närmaste chef om situationen, om det känns rätt. Man behöver inte dela med sig av alla detaljer, men att informera om att man går igenom en skilsmässa kan göra arbetsgivaren mer förstående och flexibel gällande arbetstider och arbetsuppgifter.

  • Be om tillfällig flexibilitet: Om möjligt, diskutera möjligheten till flexibel arbetstid, distansarbete eller en tillfällig minskning av arbetsbelastningen.
  • Använd ledighet om det behövs: Om stressen blir för mycket kan det vara bra att ta ut några dagar ledigt för att samla sig och ordna upp praktiska detaljer kring skilsmässan.
  1. Skapa en Ny Vardag och Struktur

Efter en skilsmässa kan det vara nödvändigt att skapa nya rutiner för att balansera arbete och privatliv.

  • Planera in ”jobbfria” zoner i kalendern: Det kan vara till hjälp att avsätta tid för återhämtning och umgänge med barnen, utan att tänka på arbetet.
  • Skapa tydliga arbets- och fritidsgränser: Om du arbetar hemifrån, försök att ha separata områden för arbete och vardag för att skapa mentala gränser.
  • Använd listor och planeringsverktyg: Struktur och planering kan hjälpa till att hantera alla nya åtaganden och göra det enklare att hålla koll på både arbetsuppgifter och privata åtaganden.
  1. Sök stöd och hjälp vid behov

Att få stöd under en skilsmässa är viktigt för att kunna hantera den känslomässiga påfrestningen och bibehålla prestationsförmågan på jobbet.

  • Professionell hjälp: Samtal med en terapeut eller coach kan hjälpa till att bearbeta känslor och hantera stress på ett hälsosamt sätt.
  • Stöd från kollegor och vänner: Att prata med någon du litar på kan vara ett bra sätt att minska stress och få perspektiv.
  • Arbetsplatsens resurser: Vissa arbetsgivare erbjuder stödprogram för anställda, såsom tillgång till kurator eller stresshantering.
  1. Hantera stress och välmående

Skilsmässan kan leda till höga nivåer av stress, vilket kan påverka hälsa och arbetsförmåga. Här är några sätt att hantera stress:

  • Motion och fysisk aktivitet: Regelbunden motion kan minska stress och förbättra humöret. Även en kort promenad på lunchrasten kan göra skillnad.
  • Mindfulness och avslappningstekniker: Meditation, djupandning eller yoga kan hjälpa till att lugna sinnet och öka koncentrationen.
  • Hälsosamma matvanor och sömn: Att äta rätt och få tillräckligt med sömn är viktigt för att klara av de känslomässiga och fysiska påfrestningarna.

Rättigheter gällande ledighet för personliga Skäl

I Sverige har anställda rätt till viss ledighet av personliga skäl, som kan inkludera kriser i privatlivet. Det kan vara bra att känna till sina rättigheter och vilka möjligheter som finns till exempelvis obetald ledighet, föräldraledighet eller sjukskrivning om stressnivån påverkar arbetsförmågan.

Skilsmässans Långsiktiga Påverkan på Karriären

Även efter att skilsmässan är över kan det finnas långsiktiga konsekvenser för arbetslivet. En del kan uppleva att de blivit starkare och mer självständiga, vilket kan gynna karriären. För andra kan det ta tid att återhämta sig och återfå samma fokus som tidigare.

  • Sätt upp nya karriärmål: Efter en skilsmässa kan det vara ett bra tillfälle att utvärdera sina karriärambitioner och överväga att sätta upp nya mål eller utveckla nya färdigheter.
  • Överväg arbetssituationen: Om arbetet känns överväldigande eller om man behöver en nystart kan det vara läge att se över andra arbetsmöjligheter eller vidareutbildning.

Slutsats

Skilsmässa och arbetsliv kan vara en utmanande kombination, men med rätt strategier och stöd är det möjligt att hantera situationen och hålla balansen. Genom att kommunicera med arbetsgivaren, skapa nya rutiner, söka stöd vid behov och ta hand om sin egen hälsa kan man navigera genom denna svåra tid på ett sätt som minskar negativa effekter på arbetslivet. Med tiden kan man återfå fokus och, förhoppningsvis, gå vidare med både karriär och privatliv på ett mer stabilt och tillfredsställande sätt.

Genom att vara medveten om de utmaningar som kan uppstå och vidta åtgärder för att hantera dem, kan man lättare balansera skilsmässan och arbetslivet utan att kompromissa med sitt välmående.

skilsmassa-arbetsliv.jpg